背中にきびの跡を消す方法として、イオン導入という治療があります。背中にきびの跡に、イオンを導入すると、ビタミンCを通常より多く浸透させることができ、このビタミンCが背中にきびの跡をきれいにしてくれます。
さらに、背中にきびの跡を消すだけでなく背中にきびの炎症も抑えて、色素沈着を防止することから美白効果もあります。
背中にきびのにきび跡をイオン導入を取り入れた治療法ですると、背中にきびがあったことは想像がつかない美白の背中を取り戻せるでしょう。
また、背中にきびの跡には、イオン導入だけでなくレチノイン酸を使用した治療法があります。背中にきびの跡に良いレチノイン酸は、ビタミンA誘導体のひとつで、肌の細胞を活性化させます。また、コラーゲンの生成も促すため、できてしまった背中にきびの跡をきれいな新しい肌へ入れ替えてくれることが期待できます。
イオン導入器は、安いものであれば2000円前後からあります。とりあえず安いもので試してみて効果がありそうならもう少し本格的なものに買い換えてもよいでしょう。
ただし、すでに背中にきびが炎症を起こしている場合はイオン導入器は使用せず、まず背中を徹底的に清潔にし、炎症がなくなるまでがんばってください。また、イオン導入器を使うときには必ずお医者さんか、販売店などに相談してから使うようにしてくださいね。
背中にきびが気になる人は、ビタミンCが含まれている食べ物を食べるようにしましょう。ビタミンCの食べ物はとても多いです。ピーマン、さつまいも、ブロッコリーなどがあります。果物ですと、いちご、キュウイ、グレープフルーツなどがあります。背中にきびのために、野菜や果物をたくさん取りましょう。野菜がたくさん取れない場合は、最近流行の野菜ジュースなどもよいですね。
そして、背中にきびは野菜中心の食事にすることも大切です。ビタミンCを摂取して、皮膚の新陳代謝を高めましょう。
脂質を多く取りすぎてしまうと背中にきびの原因となります。もともと日本人は、和食で生活していたため、肉などを多く食べるような体になっていません。背中にきびで悩む人は、食生活の変化からも増えています。もっとも脂質の取りすぎで、背中にきびが出てしまったのであれば、他の部分にも何らかの影響が出ているかもしれません。
そして甘いものを控えること。
背中にきびの予防では、普段から甘いものを控えることも大事ですよ。甘いものも背中にきびには良くない、脂質を多くとることになってしまうのです。油系のスナック菓子などはほどほどにしましょう。
甘いものを食べると、脂肪や皮脂が体内に蓄積されやすくなります。適度の糖分は、健康を保つ上で必要ですが、甘いものを摂取しすぎると余った糖分は身体の中へ脂肪となって蓄積されます。また、多量摂取した糖分により、ビタミンB群が不足し、脂性の皮膚へと変化してしまうのです。脂っこい食べ物、甘いものを食べるのは控えましょう。背中にきびの原因となってしまいます。
甘いものや脂質を必要以上にとりすぎないことが、背中にきび予防に繋がります。できることなら、野菜中心の生活に変えて、背中にきびを改善しましょう。
背中にきびは、アクネ菌により起こることがほとんどです。背中にきびだけでなく、にきびと呼ばれるほとんどはアクネ菌が原因しています。背中にきびは、背中の皮脂が多くでる毛穴にいるアクネ菌がにきびとなるのです。
通常では、背中に余分な脂肪が詰まったときは、背中の毛穴から出そうとするのですが、この背中の毛穴が詰まっていたら、皮脂が詰まってしまい、背中が化膿し、背中にきびとなるのです。背中にきびのケアは、背中の毛穴をふさがないようにするのが大切です。
毛穴の詰まる原因としては、厚くなった角質層や、酸化した皮脂などが主なものです。これらが毛穴につまることで、うまく排出されずにたまった皮脂のかたまり(コメド)が背中にきびになるのですが、この皮脂を栄養にしてアクネ菌が繁殖すると、コメドの状態(白にきび)から、炎症をおこして赤にきびになったり、化膿して黄にきびへと悪化していきます。
背中にきびは、汗をかいた後、シャワーや風呂に入らず背中をそのままにしておき、アクネ菌が繁殖しやすい状態になるだけでなく、背中の毛穴もふさぐことが比較的多い原因です。汗をかいたら必ずシャワーを浴び、背中をよく洗うこと、シャワー後は背中をよく乾かすこと。決して汗をかいたままとか、お風呂上りにまだ背中が湿った状態で寝てしまってはダメですよ。背中にきびに最適な状態を作ってしまいます。
また、背中にきびは化学繊維でできている下着やブラジャーなどの締め付けすぎで背中に汗が貯まりやすくなり、背中にきびを作る人がいます。また、髪の毛を洗った後に落としきれないリンスが背中へ付着することが背中にきびの原因となることもあります。
背中にきびで肌のトラブルには、背中を清潔にたもつのが一番です。
出かける前には、背中を清潔にした上で汗を抑えるスプレー化粧品などを当ててもいいですね。また、背中にきびが出ているうちは、なるべく肌に優しい衣服を着るなどして、背中にきび対策を心がけましょう。
